Un percorso pensato per chi vuole tornare a muoversi senza stress, senza palestra e senza partire a mille.

VIDEO GRATUITO TI SPIEGA COME:

🚨 VELOCE, SOLO 8 POSTI ANCORA DISPONIBILI!

*Disponibilità aggiornata il

Sei stanco di iniziare...

e mollare?

Ti senti rigido, stanco, magari con qualche dolore che va e viene.

Sai che dovresti muoverti di più, ma:

- non trovi il tempo

- non sai da dove iniziare

- ti sembra sempre tutto troppo complicato

E ogni volta che provi a ripartire, dopo pochi giorni ti fermi di nuovo.

👉 Non perché non sei costante.
Ma perché nessuno ti ha mai dato un metodo semplice e sostenibile.

Chi sono e perchè ho creato questa Sfida?

Mi chiamo Enrico Cassia, sono osteopata e personal trainer.
Da anni lavoro ogni giorno con persone comuni:
impiegati, genitori, professionisti, persone che vogliono solo stare meglio nel proprio corpo.

In tutti questi anni ho visto una cosa chiarissima:

Il problema NON è allenarsi Poco,

Il problema è non riuscire ad essere costanti

Per questo ho creato la Sfida 28 Giorni:
un percorso realistico, progressivo e guidato, pensato per la vita reale.

Ecco come potresti sentirti tra 28 Giorni

Ti muovi con più facilità
Ti senti meno rigido, soprattutto al mattino
Hai più energia durante la giornata
Hai finalmente una routine che riesci a mantenere

Non perché ti sei “spaccato di allenamenti”,
ma perché hai fatto le cose giuste, nel modo giusto.

Cos'è la Sfida 28 Giorni?

La Sfida 28 Giorni è un percorso online guidato, strutturato su 4 settimane, che ti accompagna passo dopo passo a rimetterti in movimento.

Ogni giorno trovi:

un video guidato
esercizi semplici e sicuri
indicazioni chiare su cosa fare (e cosa NON fare)

Highlight:

🕒 Sessioni da 15 a 30 minuti
🧍‍♂️ Versione principianti e versione intermedia
🪑 Solo corpo libero e attrezzi semplici
🧠 Allenamento + prevenzione + recupero

Cosa trovi all’interno:

🎥 24 video guidati
- 12 allenamenti
- 8 sessioni di prevenzione
- 4 recuperi attivi
📅 Calendario PDF 28 giorni
📘 Guida pratica alla sfida
🎁 Bonus prevenzione (esercizi salva-schiena)

Non sei ancora sicuro?

Domande Frequenti

Serve esperienza?

No, la sfida è pensata anche per chi parte da zero.

Posso farla se ho dolori?

Sì, gli esercizi sono progressivi e orientati alla prevenzione.

Serve palestra o attrezzatura?

No, solo corpo libero e oggetti comuni.

Quando posso iniziare?

Subito, l’accesso è immediato.

Garanzia ufficiale

O manteniamo le promesse, o ti rimborsiamo. Punto.

Hai paura che anche questa sia l’ennesima cosa che inizi con entusiasmo…
e poi non ti lascia niente di concreto?

Ti capisco.
Molte persone hanno già provato programmi che promettevano tanto
e non hanno mantenuto le aspettative.

Per questo la Sfida 28 Giorni è diversa.

👉 Se al termine dei 28 giorni non ti senti più in movimento,
non percepisci più energia o non hai costruito una routine sostenibile,
ti rimborsiamo il 100% di quanto hai speso.

Come funziona la garanzia

Segui la Sfida 28 Giorni fino alla fine.

Dedica 15–30 minuti al giorno, secondo il tuo livello

Se a percorso concluso senti che le promesse non sono state mantenute,
ci scrivi e ti rimborsiamo l’intero importo

Niente moduli complicati.
Niente cavilli nascosti.
Solo una promessa mantenuta.

O stai meglio dopo 28 giorni, o non paghi

ISCRIVITI ALLA SFIDA ORA!

Hai letto tutto.

Hai visto che questo percorso è diverso da qualsiasi tentativo tu abbia mai fatto per rimetterti in movimento.

Hai capito che non si tratta di forzarti,
né di stravolgere la tua vita,
né di fare cose che non puoi sostenere nel tempo.

Eppure sei ancora qui.

COSA STAI ASPETTANDO?

So che potresti avere dei dubbi.
È normale.
Probabilmente in passato hai già provato a ricominciare…
e poi hai mollato.
Magari perché era troppo impegnativo,
o perché non era adatto a te.

Ma è proprio per questo che questa volta non devi fare le cose come sempre.

Perché se vuoi un risultato diverso,
devi fare qualcosa di diverso.

E sai qual è la parte migliore?

Ti bastano Meno di 30 minuti al giorno
Non serve palestra
Non servono attrezzi costosi
Non serve essere allenato
Parti dal tuo livello, senza stress

Segui un percorso guidato, semplice e progressivo,
pensato per aiutarti a ritrovare costanza, energia e libertà di movimento.

E se non fa per te, non rischi nulla.

Ora la scelta è solo tua.